مهم است که در هنگام تست تشک، به احساس راحتی و پشتیبانی کمر خود توجه کنید. همچنین، بهتر است با توجه به نیازهای شخصی خود و مشاوره از متخصصان، تشکی را انتخاب کنید که بهترین پاسخگویی را به نیازهای شما داشته باشد.برای جلوگیری از کمردرد، استفاده از تشکهایی که به خواب راحت و حمایت کافی به ناحیه کمر میدهند، میتواند مفید باشد. در ادامه تعدادی از تشکهایی که برای جلوگیری از کمردرد توصیه میشوند را بررسی میکنیم:
انتخاب تشک مناسب برای کمر درد
- تشکهای متوسط تا سفت: تشکهایی که حمایت کافی به ناحیه کمر میدهند و به شکل مناسبی به فشارهای ناحیه کمر پاسخ میدهند، میتوانند کمک کننده باشند.
- تشکهای با فناوری حافظه فشاری: این تشکها با استفاده از فناوریهای حافظه فشاری، به شکل مناسبی به فشارهای ناحیه کمر پاسخ میدهند و به توزیع وزن بدن کمک میکنند.
- تشکهای قابل تنظیم: تشکهایی که قابلیت تنظیم سختی را دارند، به شما امکان میدهند تا سطح سختی تشک را به نیازهای خود تنظیم کنید و برای کمر خود راحتی بیشتری فراهم کنید.
- تشکهای ضد آلرژی: اگر شما به آلرژیهای تنفسی یا حساسیت دارید، استفاده از تشکهای ضد آلرژی میتواند مفید باشد. این تشکها از موادی ساخته شدهاند که جمعآوری آلرژنها و ذرات میکروسکوپی را کاهش میدهند.
- تشکهای با پشتیبانی لازم: تشکهایی که دارای پشتیبانی لازم در نواحی کمر و ستون فقرات هستند، میتوانند به کاهش فشار و تنش در این نواحی کمک کنند.
همچنین باید قبل از خرید تشک، به طور دقیق مشخص کنید که نیازهای خاص خود را چه تشکی برآورده میکند و با مشاوره از فروشنده یا متخصصان مرتبط، تشک مناسب را انتخاب کنید. همچنین، توصیه میشود قبل از خرید تشک، آن را تست کنید و مطمئن شوید که به شکل مناسبی به ناحیه کمر شما پاسخ میدهد.
چگونه میتوانم یک تشک مناسب برای سلامت کمر تست کنم؟
برای تست کردن یک تشک مناسب برای سلامت کمر، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
- تست در فروشگاه: به فروشگاههای مبلمان و خواب مراجعه کنید و تشکهای مختلف را تست کنید. در اینجا میتوانید روی تشک بخوابید و تجربه کنید که آیا به پشتیبانی کافی برای کمر شما میپردازد یا خیر. توجه کنید که این تست ممکن است محدودیتهایی داشته باشد زیرا شما معمولاً نمیتوانید برای مدت طولانی روی تشک بخوابید.
- مشاوره از متخصصان: متخصصان فیزیوتراپی یا پزشکان متخصص در این زمینه میتوانند به شما راهنمایی کنند. آنها میتوانند بر اساس نیازهای شما و وضعیت کمرتان، تشک مناسبی را توصیه کنند.
ویژگیهای کلیدی تشک مناسب عبارتند از:
- حمایت مناسب: تشک باید به شکل مناسبی به نواحی کمر و ستون فقرات پشتیبانی کند و فشارهای غیرمتعادل را تسهیل کند. این حمایت مناسب میتواند به کاهش کمردرد کمک کند.
- راحتی: تشک باید به شکل مناسبی به بدن شما میل کند و راحتی خواب را فراهم کند. انتخاب تشکی با سطح سختی و نرمی مناسب برای شما مهم است.
- تنظیم پذیری: تشک با قابلیت تنظیم سختی، به شما امکان میدهد تا سطح سختی تشک را به نیازهای خود تنظیم کنید و برای راحتی بیشتر در خواب، آن را تنظیم کنید.
- جداشدنی بودن: تشکی که قابلیت جداشدن قسمتهای مختلف را دارد، امکان تعویض و شستشوی آسانتر را فراهم میکند.
- ضد آلرژی: اگر شما به آلرژیهای تنفسی یا حساسیت دارید، تشکی که از مواد ضد آلرژی ساخته شده است، میتواند مفید باشد. این تشکها جمعآوری آلرژنها و ذرات میکروسکوپی را کاهش میدهند.
- دوام و مقاومت: تشکی با کیفیت بالا و مواد مقاوم، دوام و عمر طولانیتری دارد و از تغییر شکل زودرس جلوگیری میکند.
- جذب حرارت: تشکی که قابلیت جذب و تخلیه حرارت را دارد، میتواند به حفظ دمای مناسب در طول شب کمک کند.
- قابلیت جذب شوک: تشکی که قابلیت جذب شوک را دارد، به کاهش فشارهای ناحیه کمر و مفاصل کمک میکند و از آسیب دیدگیهای مربوط به ضربه جلوگیری میکند.
قبل از خرید تشک، به طور دقیق نیازهای خود را مشخص کنید و با مشاوره از فروشنده یا متخصصان مرتبط، تشک مناسب را انتخاب کنید. همچنین، توصیه میشود قبل از خرید تشک، آن را تست کنید و مطمئن شوید که به شکل مناسبی به بدن شما پاسخ میدهد و راحتی خواب را فراهم میکند.
تست در خانه:
اگر امکانش را دارید، میتوانید تشکی را برای مدتی در خانه تست کنید. برخی فروشگاهها اجازه میدهند تشک را برای یک مدت زمان محدودی تست کنید. این به شما اجازه میدهد تا در محیط خانگی خود تجربه کنید که آیا تشک به کمر شما پشتیبانی کافی میکند یا خیر.
مطالعه نظرات و بررسیها:
قبل از خرید تشک، میتوانید نظرات و بررسیهای مشتریان را درباره تشکهای مختلف مطالعه کنید. این نظرات میتوانند به شما در انتخاب تشک مناسب برای سلامت کمر کمک کنند.
بهترین تشک طبی برای دیسک کمر
تشک طبی ویژه مدل یورتان (مخصوص کمر درد) ویژگی بارزی که این نوع تشک طبی درجه یک رویال دارد انطباق پذیری و شکل گیری سریع با شخص میباشد از نظر تحمل وزن متناسب برای هر نفر 100kg میباشد میزان درجه سفتی این محصول 6 میباشد و تاکنون تکنولوژی بالاتری در این صنعت معرفی نشده تا این حد کارامد باشد و برطرف کننده اکثر مشکلات رایج برای انسان میباشد لرزش و تکان خوردن در سطح تشک با غلت خوردن شخص اول به شخص دوم انتقال نمی یابد
اگر دنبال تشک طبی هستید خیلی سفت نباشد و مقداری نرمی و انعطاف داشته باشد همین عالیه
تشک طبی برای دیسک کمر
تشک طبی ویژه مدل یورتان در گروه تشکهای طبی با کیفیت بالا وطول عمر بالا قرار دارد مهمترین ویژگی تشک طبی رویال مموری فوم عدم لرزش و تکان خوردن تشک در اثر جابجای شخص اول به شخص دوم همچنین میزان سفتی نرمی تشک در درجه پنج طبی بهترین درجه سفتی نرمی را از نظر راحتی برای تمامی سنین مناسب بوده
تشک طبی ویژه مدل یورتان (مخصوص کمر درد) یا هوشمند یک نوع تشک طبی است که با استفاده از فناوری پیشرفته قالب و شکل بدن را به خود میگیرد و نقاط فشار را کاهش میدهد. این تشک با واکنش به حرارت و وزن بدن سطح تماس را افزایش داده و توزیع یکنواخت فشار را ایجاد میکند. این امر باعث میشود که عضلات، استخوانها و مفاصل شما حمایت شده و راحتتر خوابیده و استراحت کنید.
برای خرید تشک رویال از نمایندگی تشک رویال در شرق تهران واقع در محله حکیمیه تهران ، یا در فروشگاه اینترنتی خواب پریا میتوانید با تماس با شماره تلفن های۰۹۳۶۷۲۰۲۰۶۷ و 09124361084 و 021-۷۷۳۱۳۰۲۲ تماس بگیرید و تشک خود را سفارش دهید.
